체질별관리 썸네일형 리스트형 술 한 잔에도 헬게이트 vs 소주 한 병도 끄떡없다고? 숙취 체질의 비밀과 맞춤 대처법 🍺 왜 나만 이렇게 힘들까? 😭주변을 보면 정말 신기한 사람들이 있어요. 같은 술자리에서 똑같이 마셨는데, 어떤 사람은 다음 날 아침 7시에 헬스장에서 운동하고 있고, 어떤 사람은 침대에서 일어나지도 못하고 있죠."아, 나는 왜 이렇게 술이 약할까?" 하면서 자책하셨던 분들 많으시죠? 사실 이건 의지력이나 체력의 문제가 아니에요. 유전적 체질의 차이거든요! 숙취의 진짜 범인은 '아세트알데히드' 🧪우리 몸에서 알코올이 분해되는 과정을 간단히 설명하면:알코올(에탄올) → 알코올 탈수소효소(ADH)에 의해 분해아세트알데히드 생성 (이게 바로 숙취의 주범!)아세트알데히드 → 알데히드 탈수소효소(ALDH)에 의해 분해아세트산으로 변환 → 최종적으로 물과 이산화탄소로 배출숙취는 알코올 분해 과정에서 생기는 .. 더보기 이전 1 다음
