자기계발 썸네일형 리스트형 회사 다니면서 느끼는 답답함, 정착형 인간들 사이에서 성장하고 싶은 나 혹시 이런 경험 있으시죠? 회사에서 AI나 새로운 기술 이야기가 나오면 "그런 거 배워서 뭐 해? 지금도 충분히 잘 돌아가는데"라고 말하는 동료들. 새로운 시도나 변화에 대해서는 항상 부정적이고, "안정이 최고야"라며 현실에 안주하려는 사람들 말이에요.저도 요즘 정말 이런 상황을 많이 겪고 있어요. AI 시대가 빠르게 다가오고 있는데, 주변에는 변화보다는 정착을 선택하는 사람들이 생각보다 너무 많더라고요. 그런 분위기 속에서 혼자만 공부하고 발전하려고 하면 마치 "왜 그렇게 힘들게 사나?"라는 시선을 받는 것 같아 답답할 때가 있어요. 왜 이렇게 변화를 두려워할까?한국은행은 인공지능(AI) 기술이 노동시장에 파장을 일으키고 경제 전체에도 큰 영향을 미칠 사안이라고 분석했는데, 정작 현실에서는 이런.. 더보기 작은 변화가 만드는 큰 기적 🌟 원포인트 업으로 인생 업그레이드하기 혹시 이런 경험 있으시죠?"올해는 꼭 달라져야지!" 하며 거창한 계획을 세웠는데, 며칠도 못 가서 포기해버린 경험 말이에요. 운동, 독서, 외국어 공부... 뭔가 크게 바뀌어야 한다는 부담감에 시작도 못 해본 적은 없나요?그렇다면 오늘 소개할 "원포인트 업(One-Point Up)" 전략이 딱 맞을 거예요! 거창한 변화 대신 작은 개선으로 꾸준한 성장을 추구하는, 2025년 주목받는 트렌드 중 하나랍니다. 원포인트 업이 뭐길래? 🤔원포인트 업은 말 그대로 "한 지점씩 올라가기"예요. 큰 목표보다는 작은 변화와 개선으로 발전을 추구하는 것이 핵심이죠.예를 들어보면:하루 1시간 운동 → 하루 10분 스트레칭한 달에 책 5권 읽기 → 하루 10페이지 읽기완벽한 다이어트 → 물 한 잔 더 마시기이렇게 .. 더보기 새벽 루틴의 마법, 성공한 사람들의 아침 5시 습관 여러분, 아침에 일어나는 것이 힘드신가요? 알람을 여러 번 누르고 결국 허둥지둥 출근 준비하느라 하루를 시작하시나요? 저도 한때는 그랬습니다. 그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들었어요. "성공한 사람들은 아침을 어떻게 시작할까?"이 질문에서 시작된 저의 작은 호기심이 생활의 큰 변화로 이어졌고, 오늘은 그 경험과 함께 성공한 사람들의 이른 아침 습관에 대해 이야기해보려 합니다. 성공한 사람들은 왜 일찍 일어날까? 많은 성공한 CEO, 작가, 운동선수, 그리고 기업가들이 아침 일찍 일어나는 습관을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 팀 쿡 애플 CEO는 매일 아침 3시 45분에 일어난다고 알려져 있고, 리처드 브랜슨 버진 그룹 회장도 5시 30분에 기상한다고 합니다. (출처: Business I.. 더보기 AI가 대체할 수 없는 10가지 인간 스킬: 미래 직업 시장에서 살아남는 법 여러분, 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "내 일자리도 언젠가 AI에게 뺏기는 건 아닐까?" 최근 ChatGPT, Claude 같은 생성형 AI의 등장으로 많은 분들이 이런 불안감을 느끼고 계실 겁니다. 실제로 2023년 골드만삭스 보고서에 따르면, AI로 인해 전 세계적으로 약 3억 개의 일자리가 자동화될 수 있다고 합니다. (출처: Goldman Sachs, 2023. "The Potentially Large Effects of Artificial Intelligence on Economic Growth")하지만 걱정만 하기엔 이르죠. 역사적으로 새로운 기술이 등장할 때마다 일부 직업은 사라졌지만, 항상 새로운 직업이 생겨났습니다. 중요한 건 변화에 어떻게 대응하느냐입니다. 오늘은 AI 시대에.. 더보기 자기계발을 위한 독서법: 책 한 권의 가치를 10배로 만드는 방법 📚 독서는 정말 효과적인 자기계발 도구일까? 최적화된 독서 전략으로 책 한 권의 가치를 극대화하는 비법 📖 "책을 한 권 읽었는데, 기억에 남는 건 별로 없어요..."누구나 한 번쯤 이런 경험이 있을 겁니다. 좋은 책을 읽고 나서도 시간이 지나면 내용이 희미해지고, 막상 적용하려고 하면 무엇부터 시작해야 할지 모르는 상황. 자기계발 서적 100권을 읽어도 삶이 바뀌지 않는다는 말이 나오는 이유이기도 합니다.여러분은 독서에 얼마나 많은 시간과 에너지를 투자하고 계신가요? 그리고 그 투자 대비 얼마나 많은 가치를 얻고 계신가요?오늘은 단순히 '많이 읽는 것'이 아닌, '효과적으로 읽는 방법'에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 책 한 권의 가치를 10배로 만드는 실용적인 독서법을 통해 여러분의 자기계발.. 더보기 평일 저녁 200$, 어떻게 쓰면 인생이 달라질까? 똑같은 돈 다른 가치 만들기 당신의 평일 저녁은 어떻게 흘러가고 있나요?지친 몸을 이끌고 퇴근한 후, 무기력하게 소파에 누워 시간을 흘려보내고 계신가요? 아니면 무의미한 스크롤에 빠져 소중한 저녁 시간을 허비하고 있진 않으신가요? 평일 저녁 시간은 하루의 1/3을 차지하는 소중한 자산입니다. 그러나 많은 직장인들이 이 귀중한 시간을 효과적으로 활용하지 못하고 있죠.만약 당신에게 평일 저녁마다 200달러(약 27만원)를 활용할 수 있는 기회가 주어진다면 어떻게 쓰실 건가요? 단순히 소비하는 돈이 아니라, 당신의 삶의 질을 높이고 미래에 투자하는 방식으로 말이죠.오늘은 평일 저녁 시간에 200달러를 투자하여 당신의 삶을 변화시키는 다양한 방법에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 왜 평일 저녁 시간이 그렇게 중요할까요?평일 저녁 시간(.. 더보기 이전 1 다음
