셀프케어 썸네일형 리스트형 주말 생산성 높이기: 바쁜 일상 속 나만의 시간 활용법 바쁜 평일을 견디게 하는 유일한 위안, 주말이 의미없이 흘러가고 있나요?매주 금요일 저녁이면 "이번 주말엔 정말 알차게 보내야지!"라고 다짐하지만, 어느새 일요일 저녁이 되어 "또 아무것도 못했다"며 후회하신 적 있으신가요?대한민국 직장인 10명 중 7명은 주말을 효율적으로 보내지 못한다고 느낀다는 조사 결과가 있습니다. 주 52시간 근무제 도입으로 여가 시간이 늘었지만, 정작 그 시간을 어떻게 보내야 할지 모르는 현대인들이 많아졌습니다.오늘은 바쁜 일상 속에서도 주말을 온전히 나를 위한 시간으로 만들고, 생산성 있게 보내는 방법에 대해 알아보겠습니다. 주말 생산성을 떨어뜨리는 3가지 함정주말의 소중한 시간이 새어나가는 이유, 먼저 알아야 개선할 수 있습니다.1. 보상 심리로 인한 무절제한 휴식평일 .. 더보기 이전 1 다음
