회사 다니면서 느끼는 답답함, 정착형 인간들 사이에서 성장하고 싶은 나

 

 

 

혹시 이런 경험 있으시죠? 회사에서 AI나 새로운 기술 이야기가 나오면 "그런 거 배워서 뭐 해? 지금도 충분히 잘 돌아가는데"라고 말하는 동료들. 새로운 시도나 변화에 대해서는 항상 부정적이고, "안정이 최고야"라며 현실에 안주하려는 사람들 말이에요.

저도 요즘 정말 이런 상황을 많이 겪고 있어요. AI 시대가 빠르게 다가오고 있는데, 주변에는 변화보다는 정착을 선택하는 사람들이 생각보다 너무 많더라고요. 그런 분위기 속에서 혼자만 공부하고 발전하려고 하면 마치 "왜 그렇게 힘들게 사나?"라는 시선을 받는 것 같아 답답할 때가 있어요.

 

 

 

 

 

왜 이렇게 변화를 두려워할까?

한국은행은 인공지능(AI) 기술이 노동시장에 파장을 일으키고 경제 전체에도 큰 영향을 미칠 사안이라고 분석했는데, 정작 현실에서는 이런 변화를 받아들이기 어려워하는 사람들이 많아요.

사실 이해는 돼요. 지금까지 해온 방식이 익숙하고, 새로운 걸 배우는 것은 에너지가 많이 들거든요. 효성의 현직 직장인을 대상으로 직장동료 실태조사를 한 결과, 답변자의 97.9%, 즉 대부분이 함께 일하는 동료 때문에 스트레스를 받은 적이 있다는 결과처럼, 직장에서의 인간관계 자체가 이미 스트레스인데 여기에 변화까지 요구되니 부담스러울 수밖에요.

 

하지만 문제는 세상이 우리를 기다려주지 않는다는 거예요.

 

 

 

 

고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋, 당신은 어디에?

심리학자 캐럴 드웩이 제시한 마인드셋 이론을 보면, 사람들은 크게 두 가지 사고방식을 가져요:

 

🔒 고정 마인드셋 (Fixed Mindset)

• "내 능력은 타고난 거야, 바뀌지 않아"
• "실패하면 안 돼, 창피해"
• "새로운 도전? 위험해"

 

🌱 성장 마인드셋 (Growth Mindset)

• "노력하면 능력을 개발할 수 있어"
• "실패는 배움의 기회야"
• "도전이 나를 성장시켜"

성장 마인드셋의 소유자들은 곤경 속에서도 열심히 일할 가능성이 높다. 성장 마인드셋의 소유자들은 자신이 노력이나 연구를 투입할 경우 주어진 능력을 획득할 수 있다고 생각한다고 해요.

솔직히 말해서, 현실에 안주하려는 동료들 대부분이 고정 마인드셋에 머물러 있는 것 같아요. 반면 우리처럼 발전하고 싶어 하는 사람들은 성장 마인드셋을 가지고 있고요.

 

 

 

 

 

 

AI 시대, 변화하지 않으면 어떻게 될까?

AI 시대에 STEM(과학·기술·공학·수학) 기에 대한 수요는 여전히 견고하겠지만, 소프트 스킬에 대한 수요도 큰 폭으로 늘어날 것이라는 전문가 분석이 있어요.

더 구체적으로 보면:

 

🔥 대체될 가능성이 높은 직무

• 생산·제조(42.6%), 텔레마케팅(39.9%), 재무·회계(35.5%), 정보기술(IT) 개발(20.4%), 인사·총무(19.2%)

 

✨ 살아남을 가능성이 높은 직무

• 연구개발·설계(6.1%), 영업(6.4%), 전략·기획(7.1%), 디자인(7.5%), 영업지원·관리(8.9%)

 

중요한 건 이거예요: AI가 단순 직무를 보조하는 범위가 넓어지면 사람은 예측하기 어려운 복잡한 문제를 해결하는 데 더 집중해야 하기 때문이라는 점이에요.

 

 

 

 

 

 

그럼 우리는 어떻게 해야 할까?

1. 일단 내 마음부터 정리하기

회사에서 꼭 얻고 싶은 것을 적어보세요라는 조언이 있어요. 왜 이 회사를 선택했는지, 왜 '직장인'이라는 신분을 선택했는지 다시 생각해보는 거죠.

저 같은 경우에는 "10년 후에도 경쟁력 있는 사람이 되고 싶다"는 목표가 명확해요. 그래서 지금 주변의 시선이 부담스러워도 계속 공부하고 발전하려고 노력하는 거고요.

 

2. 성장 마인드셋으로 전환하는 4단계

성장 마인드로 가지 위해서는 고정 마인드셋을 받아들이는 것입니다라고 해요.

1단계: 인정하기

• "나도 때로는 변화를 두려워하는구나" 받아들이기

2단계: 파악하기

• 언제 고정 마인드셋이 나타나는지 관찰하기
• 새로운 도전 앞에서? 동료들의 시선이 부담될 때?

3단계: 이름 붙이기

• '실패를 두려워하는 고정마인드셋 Fear입니다. Fear는 내가 도전을 하지 않게 만듭니다.'처럼 특정 고정마인드셋 페르소나에 이름을 붙이고 이야기하는 것

4단계: 함께 가기

• 그 '두려움'과 대화하며 성장의 여정에 동참시키기

 

3. 작은 성공부터 쌓아가기

자신만의 업무 기록을 꾸준히 해보세요. 시간이 지나 기록을 살펴보면 모든 일은 해결됐을 것이고, 지나간 문제는 사소해졌을 겁니다

 

구체적인 실천 방법:

• 출퇴근 시간 활용: 출퇴근 길, 점심시간을 통해 공부한 적이 있다. 집에 가는 길에 전철이나 버스에서 주제에 대한 글을 쓰고, 출근길에 외우고, 쓰고, 외우고, 쓰고 외우기를 2달여 시간 동안 꾸준히
• 자투리 시간 활용: 점심시간 30분, 저녁 시간 1시간씩 투자
• 작은 목표 설정: 한 달에 책 1권, 온라인 강의 1개 수강 등

 

4. 나만의 성장 동력 찾기

직장인도 항상 결핍과 성장욕구로 하루 하루를 보낸다. 더 많이 벌고 싶고, 더 높아지고 싶고, 더 강해지고 싶고, 더 편해지고 싶고

 

내가 정말 원하는 게 뭔지 찾아보세요:

• 더 나은 포지션으로의 이직?
• 새로운 분야에서의 도전?
• 경제적 자유?
• 전문성 향상?

목표가 명확해지면 주변의 시선은 자연스럽게 신경 쓰이지 않을 거예요.

 

 

 

 

동료들과는 어떻게 지내야 할까?

변화시키려 하지 말기

회피하고 싶거나 회피 갈등이 일어날 땐 내 생각을 바꿔야 합니다라는 조언이 있어요.

동료들이 변하기를 기대하기보다는, **"저 사람은 저런 방식으로 사는구나"**라고 받아들이는 게 정신 건강에 좋아요. 억지로 설득하려다 보면 오히려 관계만 나빠질 수 있거든요.

 

건강한 거리 유지하기

협력해서 일만 하면 되지 정서적인 관계까지 맺을 필요는 없습니다

실용적인 대처법:

• 업무적인 관계는 원활하게 유지
• 개인적인 성장 이야기는 굳이 공유하지 않기
• "각자 방식대로 살아가는 거니까" 마인드 갖기

 

성장형 인간 찾기

자신과 뜻을 같이 할 수 있는 동료와 함께 자기계발을 하는 것도 효과적인 방법이다. 든든한 버팀목이 되어 줄 누군가가 있다면 경쟁심도 들고 의지도 할 수 있기 때문

회사 안에서 못 찾겠다면:

• 온라인 스터디 그룹 참여
• 외부 강의나 세미나에서 만나기
• SNS나 커뮤니티 활용

 

 

 

 

마무리: 벽을 뛰어넘는 것은 결국 나의 몫

AI의 미래에는 긍정적인 면이 많이 있지만 몇 가지 부정적인 점이 있다고 하지만, 중요한 건 우리가 어떻게 대응하느냐예요.

변화를 거부하는 동료들 사이에서 혼자 성장하려는 우리의 마음, 그 자체가 이미 큰 경쟁력이에요. AI 시대에는 기술적 지식뿐만 아니라 문제 해결 능력, 비판적 사고 능력, 창의력, 협업 능력, 그리고 평생 학습 능력이 더욱 중요해집니다거든요.

 

기억하세요:

• 다른 사람을 바꾸려 하지 말고, 내가 먼저 변하기
• 작은 성공을 쌓아가며 자신감 기르기
• 성장형 인간들과 네트워크 만들기
• 10년 후의 나를 위해 지금 투자하기

 

 

 

 

 

혼자 가는 길이 외로울 수 있지만, 그 길 끝에는 더 나은 미래의 내가 기다리고 있을 거예요. 함께 힘내봐요! 💪

 

 

 

 

 

 

 

참고자료:

• (출처: 생글생글, 2024. "AI시대에 각광받을 직업과 업무능력은?")
• (출처: 삼성SDS, 2023. "AI가 당겨온 미래, 기업은 어떻게 변화할 것인가")
• (출처: 슈퍼브 블로그, 2025. "인공지능 시대, 우리의 직업과 삶은 어떻게 변할까?")
• (출처: 효성그룹 블로그, 2020. "직장동료 실태조사")
• (출처: 컴퍼니 타임스, "회사가 힘든 신입사원을 위한 마인드셋")
• (출처: 잡코리아, "회사에 들켜도 되는 직장인 속마음")
• (출처: 캐럴 드웩, 《마인드셋》)